Welkom!

Hallo! Het Verbindingspad is ontstaan om mensen te helpen, om ze te ondersteunen. Mensen die een tekort aan verbinding met andere mensen voelen. Die zich eenzaam voelen en daar zelf niet uitkomen. Die even een zetje in de rug nodig hebben om weer midden in het leven te komen staan. Misschien 'praat' ik nu wel tegen jou? Maar misschien roep je wel heel hard 'Nee hoor. Eenzaam? Dat ben ik niet!'. Misschien zeg je dat wel omdat je deze gevoelens (nog) niet erkent uit bijvoorbeeld schaamte? Helaas gebeurt dit maar al te veel. Want op eenzaamheid zit een (onterecht) taboe. Maar als ik je nu eens vertel dat ongeveer 47% van de Nederlanders zich wel eens eenzaam voelt. Dat zelfs 11% van de Nederlanders (dat zijn er ruim 1,9 miljoen!) last heeft van ernstige eenzaamheid. Voel je je dan niet gesterkt wetende dat je niet 'alleen' bent? Wordt het niet eens tijd om jezelf het te gunnen hier iets aan te doen? 

Gelukkig krijgt eenzaamheid ook vanuit de overheid steeds meer aandacht en zie je een vele initiatieven. Wel is dit vaak gericht op preventie. Maar wat nu als je je al eenzaam voelt? Dat de drempel om de deur uit te gaan, mee te doen aan activiteiten of een praatje met iemand te maken al een niet te overbruggen obstakel lijkt? Dat je liever thuis blijft om deze situaties uit de weg te gaan maar waardoor je je eigenlijk nog ellendiger gaat voelen? Of misschien geldt voor jou wel dat je je wel veel onder de mensen komt, maar dat je de echte diepere verbinding met anderen mist. Dat de contacten oppervlakkig blijven waardoor er niet aan jou behoefte van verbinding wordt voldaan. Dat je een gemis voelt, eenzaamheid...

Laat me je vertellen dat het allemaal volkomen normaal en verklaarbaar is. Het menselijk lichaam en brein is een wonderlijk iets. Het gevoel van eenzaamheid is een signaal van ons lichaam om ons te beschermen, net zo goed als dat ons lichaam een signaal krijgt van honger en dorst zodat we eten en drinken en dus kunnen overleven. Eenzaamheid heeft namelijk invloed op je hele gestel. Je leest er hier meer over. Voelt dat niet als een opluchting? Dat dat signaal dus een heel natuurlijk iets is? Dat je niet 'raar' bent, maar gewoon een mens?! 

Maar ik dwaal af, want ik was op weg naar het antwoord op de vraag: 'Wat als je je al langer eenzaam voelt en hier niet uit komt?'. Iedereen lijkt maar een druk sociaal leven te hebben, behalve jij. Je wilt wel meedoen maar weet eigenlijk niet goed 'hoe'. Hoe zou je je voelen met (meer) contacten van betekenis in je leven? Mensen om betekenisvolle gesprekken mee te voeren, of om samen activiteiten mee te ondernemen? Zou dit je niet uit een gevoel van eenzaamheid halen? Als je er klaar voor bent om verandering in je leven te gaan brengen, dan is de Cursus Creatief Leven iets voor jou. In deze cursus bewandelen we een pad naar meer verbinding.

Ik heb een filmpje opgenomen over de cursus, super spannend. Maar zo krijg je al een beetje een beeld van wie ik ben. Je ziet het filmpje hier. 

N.B. Twijfel je of je je eenzaam voelt? Vul dan de eenzaamheidstest in. Deze test is volledig anoniem. Het invullen duurt ongeveer 10 minuten.